Irina Shayk 2013

Simplesmente sexy esta campanha da Irina Shayk!
Com a simplicidade das peças com que desfila, consegue mostrar as grandes tendências da estação.
As super sensuais "knee boots" e o seu maxi agasalho de corte masculino são as peças que marcam esta temporada.

Magnolia Silver Jewellery

Quem conhece e/ou compra peças em prata na Magnolia?

Aqueles quiosques que estão no meio dos corredores nos centros comerciais cheios de brilho!
Que paramos para olhar e as peças riem-se para nós, ficamos logo apaixonadas!

:)

 Já fiz várias compras e acho as peças lindíssimas e sofisticadas. São todas em prata e com pedras semi-preciosas. Aconselho!

Para que sirva de inspiração!

Espelhado!

Os óculos espelhados já foram moda nos anos 80 e estão agora de volta! A grande tendência são os coloridos como na foto.

eReader - kobo :)

A minha melhor aquisição dos últimos tempos!

:)

Em Portugal pouco ou nada se lê. É uma pena. E a mentalidade da maioria das pessoas, realmente, reflecte isso. Existem livros que considero leitura obrigatória e, por mais mais incrível que pareça, são totalmente desconhecidos no nosso país. 

Estas coisas chocam-me! 

Em Portugal só chega à comunicação social a "porcaria degradante" dos outros países...coisas como a leitura erótica da moda que as mamãs portuguesas aderiram em massa...que ridículo..mas antes lerem isso que nada!  

Realmente a sociedade tem muito que evoluir...

O patriotismo da propaganda televisiva chega a ser incompreensível.

 Portugal (quero dizer, portugueses no geral, infelizmente), está muito atrasado em "pensamento" e não são quase nenhumas as suas glórias desde a altura majestosa em que:

"As armas e os Barões assinalados

Que da Ocidental praia Lusitana

Por mares nunca de antes navegados 

Passaram ainda além da Taprobana, 

Em perigos e guerras esforçados 

Mais do que prometia a força humana, 

E entre gente remota edificaram 

Novo Reino, que tanto sublimaram;

E também as memórias gloriosas 

Daqueles Reis que foram dilatando 

A Fé, o Império, e as terras viciosas 

De África e de Ásia andaram devastando, 

E aqueles que por obras valerosas 

Se vão da lei da Morte libertando..."

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Produtos que estou a usar

Hoje venho mostrar-vos alguns produtos que estou a usar.
Gosto imenso de variar e descobrir novos produtos e não sigo necessariamente nenhuma marca. Alguns ficam em boa consideração, outros nem por isso.

Muito nutritivo, deixa um brilhozinho na pele, apesar de absorvido rapidamente. Tem um cheirinho bom, quase exótico. Estou rendida. Ideal para uso diário no final do banho. 

Este Fa tem um cheirinho fresco assemelha-se a um perfume que não me recordo qual é. Ideal para quem tem preocupação com odores.

Esta fórmula é enriquecida com manteiga de karité e mel para nutrir e restaurar suavidade cabelo. É das melhores máscaras que já utilizei e aconselho vivamente! O efeito perdura e o cheirinho é super delicioso a mel! o preço é aprox. 4€

Quem gosta de cheirinho a coco já deve conhecer..é mesmo uma guloseima para a pele! Confesso que não é daqueles produtos que uso todos os dias, mas é óptimo para se ir variando e sair da rotina! ;)  

Parece uma sobremesa que dá vontade de comer :)

Este é o óleo que uso nas pernas. Adoro fazer uma massagem (tipo drenagem linfática) e é sem dúvida um bom aliado. Agora com o calor à porta e as perninhas ao leu, em vez de creme, usar um pouquinho deste óleo dá aquele cuidado prolongado de perna hidratada e bem cuidada! Experimentem com outro qualquer óleo! Eu como gosto de cheiros exóticos e tropicais (porque me transportam em pensamento para sítios afrodisíacos!) utilizo produtos assim.. 

Pele perfeita

Vídeo da blogger MaryliciousMaria

http://maryliciousmaria.blogspot.pt/

Hoje posto aqui um vídeo da blogger MaryliciousMaria que mostra alguns cuidados que ela tem com o rosto e algumas sugestões para a maquilhagem, numa preparação para o verão! 

Ela é "apaixonada por maquilhagem" e tornou-se uma especialista que dá workshops sobre o assunto.

É muito simpática e divertida nos seus vídeos, por isso, vale a pena ver! 

Refeição Saudável

Com tanta informação, com o bombardeamento de opiniões na TV, na rádio, nos jornais, nos blogues em todo o lado!!, parece-me impossível que ainda se pense que para ter uma alimentação equilibrada é necessário gastar muito e ter muito trabalho. Sim, porque é principalmente pelo "trabalho" que muitas pessoas se desleixam de si próprias.
Entenda-se que uma alimentação saudável requer alguns conhecimentos e perceba-se que o organismo precisa de nutrientes particulares em determinadas fases do seu desenvolvimento.
Com este entendimento, existe, a uma distancia de um click, informação sobre alimentação saudável e cuidados nutricionais durante as várias fases da nossa vida!

Sugiro alguns sites:

http://www.spcna.pt/
http://www.apn.org.pt/
http://www.medicinapreventiva.pt/
http://www.alimentacaosaudavel.org/

E alguns blogs com ideias novas que estou a seguir:
http://reeducalimentar.blogspot.pt/ (para eprender com quem sabe)
http://joanaeatsright.blogspot.pt/   (para quem pratica muito desporto)
http://omeubemestar.blogspot.pt/ (para umas loucurinhas!)
http://pizzacomfiambreequeijo.blogspot.pt/ (não se entusiasmem com o nome!!! :)

Aprenda técnicas de massagem modeladora e drenagem linfática!

No seguimento do post de ontem, deixo aqui alguns vídeos de conteúdo muito acessível para quem quiser maximizar os efeitos dos cremes, do exercício físico, do seu bem-estar..etc.

Para receber os benefícios de uma boa drenagem linfática e massagens modeladoras não tem necessariamente de pagar por isso ou, sequer, sair de casa e pedir a terceiros que o façam por si.

Aprenda algumas dicas e comece já hoje a aplicá-las pois os resultados são compensatórios!

Façam as vossas pesquisas também.

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Saúde e bem-estar, trate essa celulite!

É inevitável! Chega esta altura do ano e o mulherio começa todo a preocupar-se com a linha, dietas, exercício, calorias, celulite, celulite, celulite...

Mas na verdade, não haverá tantas coisas cruéis do legado feminino como as ondulações da pele, o tal aspecto de casca de laranja..é que fixa-se como uma sanguessuga e elimina-la parece quase impossível! (pelo menos de forma fácil e rápida).

Cientificamente conhecida de lipodistrofia ginóide, afecta cerca de 90% das mulheres, principalmente em fases de alterações hormonais (puberdade, gravidez e uso de pílulas anticoncepcionais).

Quem só agora começa a trabalhar para esse mal, convença-se de que é um processo demorado e continuado, que deve ser praticado ao longo de todo o ano.

Ficam algumas dicas: 

1. Evite estar acima do seu peso ideal, mudando os hábitos que levam ao aumento do peso.
2. Queimar calorias e evitar o acumular de gorduras,  actividade física. 
3. Não fume! O cigarro dificulta a circulação do sangue, aumentando a retenção de toxinas e dificultando a oxigenação dos tecidos.
4. Beba bastante água (2 a 3 litros por dia). Isto estimula a função renal e a eliminação de toxinas.
5. Cuidado com o sal, que aumenta a retenção de líquidos.
6. Aprenda a fazer a si própria drenagem linfática, existem inúmeros vídeos no youtube..
7. Utilize um creme próprio para essas massagens (inúmeras ofertas em todas as superfícies comercias..)

Compra de Óculos e Lentes Online

Hoje venho dar-vos o meu testemunho acerca de compras online de óculos de sol e de lentes de contacto!
Andava um pouco desgostosa com os preços praticados pela minha óptica habitual e, apesar de vários anos como cliente fiel, decidi levar em diante as minhas pesquisas sobre ópticas virtuais!

Demorei algum tempo a decidir por qual optar mas, como encontrei uma boa promoção em lentes de contacto na  Moodoptic arrisquei.

Resultado?
Bem, não poderia ter ficado mais satisfeita!

Para além de ter chegado tudo direitinho, foram me sempre informando sobre a situação da encomenda e da sua expedição.
Posso garantir-vos que não volto a comprar em ópticas de rua, pois os preços são muito inflacionados, eu paguei cerca de metade do preço habitual!

(as lentes de contacto levaram três dias a chegar porque não tinham em stock a minha graduação,
os óculos foi um único dia, comprei no dia seguinte já cá estavam!!!)

Skinny Jeans a grande tendência

Skinny Jeans coloridas são a grande tendência dos últimos tempos. Nesta primavera, é tudo sobre tons de doces e tons de frutas.
Para as mais arrojadas, os tons néon mais vibrantes como  limão, coral e rosa são must!

Quem já aderiu? E como usa?

Aqui fica mais uma sugestão de look!
Desta vez, é belíssima actriz Jessica Alba a passear com a sua filhota.
Uma mãe cheia de estilo, sem descurar o lado confortável!

Irina Shayk

Irina Shayk num estilo descontraído mas super na moda!

Estilo Militar